....jag borde dricka mindre kaffe. Inte äta godis. Träna mera. Äta regelbundet och varierat...
Men helt ärligt....så skiter jag i det *ler*
Eller gör jag det egentligen?
Jag gillar att träna, känna mig helt slut i kroppen. Använder inte kroppen fysiskt i jobbet utan tömmer mig mentalt mera på jobbet.
Försöker mer och mer att äta närproducerat, laga mat från grunden, mindre socker och minska det vita mjölet. Ibland är jag mera ambitiös och vill mera än jag lyckas med men jag försöker.
Jag bor som bekant på landet, 1,5 mil till närmaste gym och med vårt vardags snurr så är det i princip omöjligt att hinna till gymmet eller organiserade gruppaktiviteter!
Återigen så träder min pappa in som en räddande ängel och fixar mig ett gym! Jamen du hör!! Ett eget gym!
Finns inga ursäkter - svett är fett som gråter som Paolo Robert säger =)
Kram
A
